Филе-О-Фиш в «Макдональдс»
Содержание
Состав и калорийность Филе-О-Фиш
Филе-О-Фиш – это хорошенько прожаренное филе рыбы семейства тресковых, которое подается на вкусной пропаренной булочке вместе с сыром «Чеддер». И все это заправлено особым соусом «Тар-Тар». А если такого бургера вам недостаточно, то советуем заказать Двойной Филе-О-Фиш в «Макдональдс».
Состав бургера Филе-О-Фиш следующий:
- панированное филе минтая;
- булочка для гамбургеров;
- соус «Тар-Тар» на основе растительных масел;
- растительное фритюрное масло;
- плавленый сыр «Чеддер».
На заметку! Если желаете получить еще больше рыбы, тогда ваш вариант – это Двойной Филе-О-Фиш! У этого бургера такой же оригинальный вкус, дополненный кусочками сыра «Чеддер».
Помимо того, при заказе Филе-О-Фиш доступна особая подача:
- добавить сыр (+20 рублей);
- добавить соус «Тар-Тар» (+20 рублей);
- убрать соус;
- убрать рыбную котлету;
- убрать сыр.
Филе-О-Фиш с картошкой фри
Калорийность, пищевая ценность
Рассмотрим пищевую ценность, калорийность Филе-О-Фиш от «Макдональдс».
| Наименование | Значение |
| Калории | 331 ккал / 17% |
| Пищевая ценность | 1391 кДж / 17% |
| Белки | 15 г / 31% |
| Углеводы | 37 г / 14% |
| Жиры | 13 г / 19% |
| Насыщенные жиры | 2,6 г / 13% |
| Соль | 1,5 г / 24% |
| Клетчатка | 2 г |
| Сахар | 4,8 г / 5% |
На заметку! Если интересует, сколько времени потребуется на сжигание калорий от Филе-О-Фиш, то ознакомьтесь с представленными ниже таблицами.
За сколько сжигаются калории от Филе-О-Фиш при беге?
| Вес/скорость | 10 км/ч | 12 км/ч | 14 км/ч | 16 км/ч | 18 км/ч |
| 60 кг | 33 мин | 26 мин | 24 мин | 21 мин | 18 мин |
| 65 кг | 31 мин | 25 мин | 22 мин | 19 мин | 17 мин |
| 70 кг | 28 мин | 23 мин | 20 мин | 18 мин | 16 мин |
| 75 кг | 26 мин | 21 мин | 19 мин | 17 мин | 15 мин |
| 80 кг | 25 мин | 20 мин | 18 мин | 16 мин | 14 мин |
| 85 кг | 23 мин | 19 мин | 17 мин | 15 мин | 13 мин |
| 90 кг | 22 мин | 18 мин | 16 мин | 14 мин | 12 мин |
| 95 кг | 21 мин | 17 мин | 15 мин | 13 мин | 12 мин |
За сколько сжигаются калории от Филе-О-Фиш при ходьбе?
| Вес/скорость | 3 км/ч | 4 км/ч | 5 км/ч | 6 км/ч | 7 км/ч | 8 км/ч | 9 км/ч |
| 50 кг | 158 мин | 124 мин | 108 мин | 92 мин | 68 мин | 53 мин | 41 мин |
| 55 кг | 144 мин | 112 мин | 98 мин | 83 мин | 62 мин | 48 мин | 37 мин |
| 60 кг | 132 мин | 103 мин | 90 мин | 76 мин | 57 мин | 44 мин | 34 мин |
| 65 кг | 122 мин | 95 мин | 83 мин | 70 мин | 52 мин | 41 мин | 32 мин |
| 70 кг | 113 мин | 89 мин | 77 мин | 65 мин | 49 мин | 38 мин | 29 мин |
| 75 кг | 106 мин | 83 мин | 72 мин | 61 мин | 45 мин | 35 мин | 28 мин |
| 80 кг | 99 мин | 77 мин | 67 мин | 57 мин | 43 мин | 33 мин | 26 мин |
| 85 кг | 93 мин | 73 мин | 64 мин | 54 мин | 40 мин | 31 мин | 24 мин |
| 90 кг | 88 мин | 69 мин | 60 мин | 51 мин | 38 мин | 30 мин | 23 мин |
Филе-О-Фиш в «Макдональдс»
Аллергены
Филе-О-Фиш от «Макдональдс» содержит такие аллергены: молоко, рыба, соя, кунжут, горчица, яйцо.
→ Также советуем: Тройной Чизбургер в «Макдональдс»